|
مراقب قلب كودكان خود باشيد
|
|
بد نيست كه قلب يك فرد با سن متوسط كه در سينه ميتپد، وزني در حدود 340 گرم دارد، طول آن 15 سانتيمتر و عرض آن در پهنترين قسمت 10 سانتيمتر ميباشد.شكل آن بيشباهت به گلابي نيست، نوك قلب به طرف چپ بدن متمايل بوده و به ندرت ممكن است به علت نقص مادرزايي نوك آن به طرف راست بدن متمايل باشد، عضله قلب بسيار مقاوم است.قلب يك عضو پركار و مقاوم آدمي است.دور قلب را رگهاي خوني به شكل الياف بسيار حساس فرا گرفته است.قلب با تپش و زدن تلمبه، خون را در رگها جاري ميسازد و اگر از زدن باز بماند، مرگ فرا ميرسد، ضربان قلب طبيعي بين 65 تا 75 مرتبه در دقيقه است و اين تعداد در افراد مسن و كودكان فرق ميكند به طوري كه قلب نوزاد بين 120 تا 140 دقيقه ميزند و به هنگام گريستن طفل، 150 مرتبه هم ميرسد، كودك2 ساله قلبش در حدود 110 و طفل 10 ساله 90 و نوجوانان پس از بلوغ 70 تا 80 مرتبه در دقيقه ضربان دارد.حركات ورزشي، تشويش و اضطراب و هر نوع هيجان تعداد ضربان قلب را بالا ميبرد، تعداد ضربان قلب در دختران جوان و نوجوانان زيادتر است. بهترين غذاي عضله قلب، مواد قندي و ويتامينهايي مثل ويتامين (ب) است.قلب هم مثل ساير اعضاء احتياج به استراحت دارد، خسته كردن قلب با كار زياد، استرس و ناراحتيهاي عصبي، فعاليتهاي جسمي و فكري و حتي ورزشهاي سنگين و طولاني، آن را خسته ميكند و عضله قلب ممكن است بزرگ شده و حتي انسان به نارسايي قلب دچار شود.وجود هواي كثيف و كم اكسيژن مثل هواي شهرهاي آلودهاي چون تهران، زندگي در محيط جنجالي و دلهره قلب را به طرف بيماري سوق ميدهد.تعدادي از كودكان از بدو طفوليت مبتلا به ناراحتيهاي دريچهاي قلب و نقائص مادرزايي قلب هستند، گاهي هم پس از گلودردهاي مربوط به ميكربهايي چون استرپتوكوك، كودك دچار ضايعاتي در دريچههاي قلب ميشود كه به آن رماتيسم قلبي ميگويند.قلب آدمي داراي دو بطن و دو دهليز است كه بين آنها دريچههايي قرار گرفته و قلب مثل يك تلمبه خون قرمز و تميز را به انساج ميرساند و خون گازكربنيك دار و سياه به آن بازگشته و به ريهها ميرود.با هوايي كه انسان استنشاق ميكند، خون دوباره تميز شده و به قلب بر ميگردد.گاهي دريچههاي قلب به دعوت رماتيسم يا ضايعات مادرزايي در كودكان تنگ و يا گشاد ميشوند و يا بين دو بطن و يا دهليزها ناهنجاري به وجود ميآيد.كه با پيشرفتهاي جراحي قلب در سالهاي اخير ميتوان تعداد زيادي از آنها را اصلاح كرد.در افراد بزرگتر اعتياد به سيگار، مصرف الكل، افراط در خوردن غذاهاي چرب و شيرين و پرخوري، خودداري از ورزش و تحرك و بروز چاقي بيماريهاي ديگري را به وجود ميآورد كه در سالهاي اخير شاهد تعداد زيادي از مبتلايان به سكتههاي قلبي هستيم.در پايان به سه نكته لازم است اشاره كنم؛ به كودكان خود خوردن غذاي متعادل را بياموزيد و از پر خوري آنها جلوگيري كنيد و آنها از اوان كودكي به ورزش عادت دهيد و اگر دچار نقص مادرزايي قلب باشند، آنرا هر چه زودتر درمان كنيد.
|
|
|
|